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Curso:
Yoga para Viajeros

Impartido por
: All you can yoga Community
Idioma(s)
: Español
Duración
: 3 Clases

 
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Catégoria:

Humanidades

DESCRIPCIÓN:

Cuando viajamos largas distancias y cambiamos de región horaria muy rápido; se produce un imbalance entre nuestro reloj interno y el horario externo en dónde nos encontramos. Esto hace que nuestro organismo se confunda y a consecuencia muchas veces nos invade una sensación de vacío, cansancio y desconexión con la tierra.

Estas secuencias fueron específicamente diseñadas para combatir los síntomas del Jetlag e impulsar el flujo de energía en el cuerpo. El flow continuo de estas prácticas se puede comparar con un molino de agua, que activa de manera natural las corrientes de energía internas, regulando el sistema nervioso y la circulación.

Al finalizar el curso podrás:

  • Dejarte listo y motivado para emprender tu aventura lejos de casa
  • Descargar la presión generada por el avión.
  • Combatir los síntomas del jetlag.
  • Sintonizar en el aquí y ahora.

Plan de Estudio:

  • Chapter 1: Flow invertido
  • Chapter 2: En Tránsito
  • Chapter 3: Yoga Pasivo

Conocimiento(s) Necesario(s):

A todos los viajeros amantes del yoga, que quieren continuar con su práctica aunque se encuentran lejos de casa. También a todos aquellos que se sienten agotados física, mental o emocionalmente y están buscando una recarga total energía.


 
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